SUP | Oddech | Morze | Regeneracja
Bałtyk leczy inaczej.
Pomagamy odzyskać energię, uspokoić umysł i zredukować nerwy poprzez ruch na wodzie, pracę z oddechem i kontakt z Bałtykiem. Tworzymy społeczność ludzi, dla których wellness i thalassoterapia to nie hype z internetu a prawdziwe, długotrwałe i kultywowane wartości.
Organizujemy treningi sportowe, sesje regeneracyjne oraz doświadczenia dla firm i grup prywatnych. Cyklicznie i indywidualnie, zawsze wsłuchani w Wasze potrzeby i świadomi obciążeń generowanych przez obecny styl życia.
— Przemysław Kowalski, założyciel What’SUP Gdańsk
OBECNIE (do 20.03) TRWA AKTUALIZACJA NASZEJ STRONY ORAZ OFERTY na sezon 2026. Jeżeli czegoś tu brakuje – napisz na hello@whatsupgdansk.pl 🙂
Czym się zajmujemy
Redukcja stresu i regeneracja dla firm
Jednorazowe i cykliczne programy regeneracyjne dla zespołów i organizacji. Nasza thalassoterapia łączy ruch na wodzie, pracę z oddechem i naturalne środowisko Bałtyku, aby redukować Wasz stres i odbudowywać energię.
Treningi SUP / surfing
Regularne treningi sportowe, oddechowe i rozwojowe na wodzie.
Stymulujemy mięśnie i układ nerwowy w sposób, który pozwala żyć w zdrowiu dłużej. Dołącz do społeczności normalnych ludzi, dla których łapanie fal stało się stylem życia.
Produkcja eventów SUP
Współpracujemy z agencjami eventowymi oraz zorganizowanymi grupami prywatnymi jako operator aktywności wodnych w Trójmieście.
Wycieczki, zwiedzanie, lekcje prywatne, imprezy okolicznościowe. Wszystko zgodnie z naturą i w zdrowym, naturalnym stylu.
Dlaczego Bałtyk regeneruje?
redukcja stresu
Kontakt z zimną wodą, ruchem fal i powietrzem morskim wpływa na układ nerwowy, redukuje stres i poprawia koncentrację.
poprawa oddychania
Świadomy i celowy trening oddechu pozwala odnowić zdrowe nawyki. Obniża poziom kortyzolu, zwiększa wydolność, poprawia samopoczucie. Również na codzień.
równowaga i długowieczność
Ćwiczenia na deskach SUP i surfingowych mocno pobudzają układ nerwowy. Poprawiają refleks, zmniejszają prawdopodobieństwo chorób neurodegeneracyjnych i zwiększają jakość życia.
temperatura
Świadome korzystanie z zimna i ciepła ożywczo działa na całe ciało, w szczególności na układ krążenia.
Szkolimy mistrzów i początkujących.
What’SUP Gdańsk to jedna z najbardziej doświadczonych i rozpoznawalnych szkół SUP w Polsce.
Nasza kadra trenerska przygotowała mistrzów Polski w SUP-surfingu oraz tysiące osób, które zaczęły swoją przygodę z wodą.