Kursy SUP / SUP-surfing

BAŁTYCKI START – kurs SUP od podstaw na morzu

Twój Pierwszy Krok na SUPie na Morzu!

Marzysz o pływaniu na desce SUP po morzu, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może Twoje dotychczasowe doświadczenia ograniczały się do spokojnych jezior? Bałtycki Start to kompleksowy, 6-godzinny kurs stworzony właśnie dla Ciebie! To nasz flagowy program dla osób początkujących, który bezpiecznie wprowadzi Cię w świat morskiego Stand Up Paddle.

Czego się nauczysz?

Nasz kurs przeprowadzi Cię przez wszystko od zera:

• Poznanie sprzętu: Dowiesz się, jak dobrać i przygotować deskę, wiosło i leash.
• Zasady bezpieczeństwa: Klucz do pewności siebie na wodzie – omówimy najważniejsze aspekty pływania na morzu.
• Warunki na morzu i analiza pogody: Nauczymy Cię czytać Bałtyk i planować bezpieczne sesje.
• Technika: Od prawidłowego wejścia na deskę, przez efektywne wiosłowanie i utrzymanie równowagi, po podstawowe manewry i zwroty.
• Dobra rozgrzewka: Pokażemy Ci, jak przygotować ciało do wysiłku, minimalizując ryzyko urazów (pamiętaj, dobra rozgrzewka to podstawa!).
• Praktyka: Wszystko sprawdzimy na wodzie, abyś poczuł/a się pewnie i mógł/mogła popłynąć przed siebie z uśmiechem i zajawą!

Po ukończeniu kursu będziesz posiadać solidne podstawy i umiejętności, by samodzielnie i bezpiecznie eksplorować Bałtyk na desce SUP. To także doskonała (i wręcz obowiązkowa!) baza, jeśli w przyszłości zechcesz spróbować swoich sił w SUP surfingu.

Szczegóły Kursu:

• Co: Kompleksowy, 6-godzinny kurs SUP dla początkujących, skoncentrowany na nauce pływania na morzu, bezpieczeństwie i dobrej zabawie.
• Kiedy: Kurs trwa 6 godzin (z przerwą na poczęstunek). Dokładne terminy i godziny startu znajdziesz w naszym systemie rezerwacyjnym. Prosimy o przybycie 15 minut wcześniej, aby spokojnie się przygotować.
• Gdzie: Nasza baza WhatSUP Gdańsk w Limitless by Autopay, Sopot, ul. Hestii 5.
• Dla kogo: Dla absolutnie początkujących oraz osób z doświadczeniem na wodach stojących (jeziora, rzeki), które chcą bezpiecznie zacząć pływać na morzu.
• Poziom: Początkujący.
• Język: Kurs prowadzony jest w języku polskim lub angielskim (Polish / English).
• Grupa: Kameralna, maksymalnie 6 osób, co gwarantuje indywidualne podejście instruktora.
• W cenie: Pełen sprzęt SUP (deska, wiosło, leash, kamizelka asekuracyjna), pianka neoprenowa w razie potrzeby, opieka doświadczonego instruktora, zdrowe przekąski, kawa i woda w trakcie kursu.

Co przygotować na Kurs:

• Strój kąpielowy: Do założenia pod piankę lub do pływania bez niej w bardzo ciepłe dni.
• Ręcznik: Najlepiej dwa – jeden na plażę, drugi po prysznicu.
• Klapki.
• Ubranie na zmianę.
• Krem z filtrem UV.
• Nakrycie głowy (czapka, kapelusz).
• Okulary przeciwsłoneczne (najlepiej z zabezpieczeniem przed zgubieniem!).
• Opcjonalnie: Buty neoprenowe dla większego komfortu termicznego stóp.

Komfort i Dodatkowe Udogodnienia:

Nasza baza w Limitless by Autopay zapewnia pełen komfort – do Twojej dyspozycji są szatnie, łazienki i prysznice. Po intensywnym, ale satysfakcjonującym dniu na wodzie, serdecznie zapraszamy do skorzystania z regenerującej sesji w saunie dostępnej w obiekcie Limitless. To idealny sposób na relaks mięśni i dopełnienie aktywnego dnia (korzystanie z sauny może podlegać dodatkowej opłacie zgodnie z cennikiem Limitless – zapytaj nas o szczegóły!).

Inwestycja w Twoją Morską Przygodę na SUPie:

• Cena kursu: 349 PLN
• Cena obejmuje: 6-godzinny kurs z instruktorem, kompletny sprzęt SUP (deska, wiosło, leash, kamizelka, pianka), poczęstunek (przekąski, kawa, woda), dostęp do infrastruktury bazy (szatnie, prysznice).

Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i rozpocznij niesamowitą przygodę z SUP na Bałtyku! Odkryj nową pasję w bezpiecznych i komfortowych warunkach.

BAŁTYCKI SURF – kurs SUP-surfingu od podstaw

Złap Swoje Pierwsze Fale na SUPie!

Opanowałeś/aś już podstawy pływania na SUPie i czujesz, że czas na kolejny, ekscytujący krok? Marzysz o ślizganiu się po falach Bałtyku i poczuciu prawdziwej energii morza? Kurs Bałtycki Surf jest stworzony, by wprowadzić Cię w fascynujący świat SUP surfingu! Dołącz do nas i naucz się, jak bezpiecznie i z radością łapać swoje pierwsze fale na stojąco.

Dla Kogo Jest Ten Kurs? (Wymagania Wstępne)

Kurs Bałtycki Surf jest przeznaczony dla osób, które już pewnie czują się na desce SUP. Idealnie, jeśli ukończyłeś/aś nasz kurs Bałtycki Start lub posiadasz równoważne umiejętności. Przed przystąpieniem do kursu musisz:

• Posiadać dobrą równowagę na desce.
• Umieć swobodnie pływać w dowolnym kierunku (na wprost, trawersując).
• Sprawnie wykonywać podstawowe zwroty.
• Radzić sobie z utrzymaniem kontroli nad deską w warunkach lekkiego wiatru i zafalowania.

Czego się nauczysz?

Pod okiem doświadczonego instruktora skupimy się na kluczowych aspektach SUP surfingu:

• Łapanie pierwszych fal: Techniki startu i wchodzenia na falę.
• Pozycja na desce: Jak utrzymać stabilność podczas ślizgu.
• Specyficzne techniki wiosłowania: Jak efektywnie napędzać deskę, by złapać falę oraz przechodzić przez przybój.
• Timing i czytanie fali: Jak wybrać odpowiednią falę i moment startu.
• Bezpieczeństwo na falach: Zasady zachowania w strefie przyboju i unikanie zagrożeń.
• Etykieta surferska: Jak dzielić się falami i szanować innych na wodzie.
• Architektura spotów: Jak rozumieć działanie różnych miejscówek surfingowych.
• Korzystanie z prognoz: Jak interpretować prognozy falowe i wiatrowe, by wybrać najlepszy czas i miejsce na sesję.

Pokażemy Ci, jak bezpiecznie czerpać radość z surfowania na stojąco i jak dalej rozwijać swoje umiejętności. To Twój solidny fundament w świecie SUP surfingu!

Szczegóły Kursu:

• Co: Intensywny, 6-godzinny kurs wprowadzający do SUP surfingu, skupiony na praktycznej nauce łapania fal, bezpieczeństwie i zrozumieniu warunków morskich.
• Kiedy: Kurs trwa 6 godzin (z przerwą na regenerację i poczęstunek). Uwaga: Ze względu na naturę surfingu, termin i dokładna godzina startu są ściśle uzależnione od prognozy falowej i warunków pogodowych. Będziemy w stałym kontakcie, aby potwierdzić najlepszy czas na zajęcia!
• Gdzie: Lokalizacja jest zmienna! Aby zapewnić najlepsze warunki do nauki, wybieramy optymalny spot surfingowy w okolicach Trójmiasta (Sopot, Gdańsk, Władsysławowo, itp.) na podstawie aktualnej prognozy fal i wiatru. O dokładnym miejscu spotkania poinformujemy Cię z odpowiednim wyprzedzeniem (zazwyczaj dzień przed kursem). Nasza baza w Sopocie (Limitless by Autopay) będzie służyć jako miejsce startu i zakończenia zajęć (to tutaj znajduje się nasz sprzęt, który dobieramy do Was :)).
• Dla kogo: Dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych na SUPie, które chcą rozpocząć przygodę z falami. Konieczne jest spełnienie wymagań wstępnych.
• Poziom: Średniozaawansowany/Zaawansowany SUP.
• Język: Kurs prowadzony jest w języku polskim lub angielskim (Polish / English).
• Grupa: Bardzo kameralna, maksymalnie 6 osób, co gwarantuje indywidualne podejście, bezpieczeństwo i efektywność nauki.
• W cenie: Specjalistyczny sprzęt SUP-surf (deska surfingowa SUP, wiosło, leash), kamizelka asekuracyjna, pianka neoprenowa (dobrana do warunków pogodowych), opieka doświadczonego instruktora, zdrowe przekąski, ciepła kawa/herbata i woda w trakcie kursu.

Co przygotować na Kurs:

• Strój kąpielowy: Do założenia pod piankę.
• Ręcznik: Koniecznie dwa – przydadzą się!
• Klapki.
• Ciepłe ubranie na zmianę: Nawet latem, po sesji na wietrze i w wodzie, może być chłodno. Warto mieć czapkę i ciepłą bluzę/kurtkę.
• Krem z filtrem UV (nawet w pochmurny dzień!).
• Opcjonalnie: Czapka/opaska neoprenowa (szczególnie w chłodniejsze dni), buty neoprenowe, termos z ciepłym napojem.

Komfort i Dodatkowe Udogodnienia:

Ze względu na mobilny charakter kursu i poszukiwanie najlepszych fal, bezpośrednio na wybranym spocie dostęp do pełnej infrastruktury (prysznice, ogrzewane szatnie) może być ograniczony. Jednak nasza baza w Limitless by Autopay w Sopocie (ul. Hestii 5) jest zazwyczaj dostępna – w zależności od ustalonej logistyki dnia, możesz tam skorzystać z łazienek, pryszniców i przebrać się w komfortowych warunkach przed lub po zajęciach. Jeśli logistyka dnia na to pozwoli, po powrocie do bazy istnieje również możliwość skorzystania z regenerującej sauny (może obowiązywać dodatkowa opłata zgodnie z cennikiem Limitless – zapytaj o szczegóły!).

Inwestycja w Twoje Pierwsze Fale na SUPie:

• Cena kursu: 499 PLN
• Cena obejmuje: 6-godzinny kurs SUP surfing z instruktorem, specjalistyczny sprzęt SUP-surf, piankę neoprenową, kamizelkę asekuracyjną, poczęstunek (przekąski, kawa/herbata, woda).

Gotowy/a na wyzwanie i niezapomniane emocje? Zarezerwuj miejsce na kursie Bałtycki Surf i poczuj prawdziwą moc fal Bałtyku pod stopami!